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コンディション

12764785_957159301042434_9045411025491278493_o.jpgコンペ今朝やっと出した。そのあとオープンハウス。袴田さん、本田、岡崎、松浦、中東、京谷、高橋堅さん、森さん、塩入、長田、中川、山下、伊丹、増田、鈴木、武田さん、安森さん、塩ちゃん、宮さん、木島さん、高塚夫婦、竹内親子、他たくさんの方においでいただいた。少しいてすぐに帰ろうと思ったけれど話しこんで気付いたら5時。
コンペの最後は体のコンディションが悪くなるので、さっきまでジムでゆっくり長く走る。体重増えているのだが、体脂肪は下がっている?

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