Taku Sakaushi : Diary

昨日は心身ともに最悪で、こういう時も人生にはあるのだなとじっと耐え忍んだのでいた。だいたい体調が悪い、加えて自分では解決しずらい人の問題で悩むことが二つ発生。つまり3つ悪いことがいっぺんに来たりするとガクッと来る。日がずれてやって来るとまだそれぞれ少しずつ対処して先が見えるのものだが一遍に来るとパニックになる。こういう時にどれかに手を付けると失敗するので先ずはじっと耐え忍んで、精神的な台風がとりあえず通り過ぎるのを待って（まあだいたい一日）次の日に考えるのが良い。幸い昨日は別にやることがあったので気が紛れてよかった。そしてそれを終えてさっさと寝床に入りとにかく一度忘れる。今日はいろいろと一気に考える。そうすると少しこのパニックから脱出できるものである。もちろん全面脱出ではないので未だに精神状態は回復しないのだが、それは建設的な思考に基づき論理的に少しずつ解決されていくのである（と期待する）。そしてゼミや、授業をやりながら頭をフル回転させてそしてやっと少し平穏な精神状態に戻ってきた。こういう時はゆっくり番茶など飲むとよい。